- Sal gorda
- Colorante alimentario
- Aceite esencial
Elaboración:
En un bol vertemos la sal gorda, añadimos el colorante alimentario y vamos mezclando hasta conseguir el color deseado a continuación añadimos unas gotitas del aceite esencial elegido y mezclamos. Para 200 grms de sal gorda añadir unos 10-12 gotas de aceite esencial.
Para conservarlo se puede guardar en una bolsa de plástico con auto-cierre.
Para un baño relajante debemos elegir aceites esenciales con propiedades calmantes como la lavanda, el sándalo, la manzanilla o el naranjo.
Se puede añadir infusiones de plantas medicinales, maicena o bicarbonato sódico.
Dos o tres cucharadas en el baño y a disfrutar de un relajante baño aromático.
Propiedades de los aceite esenciales:
- Lavanda: Relajante, ayuda a conciliar el sueño, alivia los dolores de cabeza.
-Mejorana: Relajante y sedante, ayuda contra el insomnio.
-Naranjo: Es un tranquilizante suave. Ideal para aliviar tensiones nerviosas e insomnio.
-Manzanilla: Calmante, ayuda a conciliar sueño, calma la tensión y ansiedad, ideal para mejorar la piel seca.
¡Qué bonitas quedan esas sales caseras y lo bien que deben oler! ¡La de tiempo que no me doy un baño relajante, qué buen plan! :-)
ResponderEliminarSí que siente bien un baño relajante de vez en cuando y si hace tiempo que no lo disfrutas ya tienes excusa ;)
ResponderEliminarUn besazo Lola