martes, 17 de abril de 2012

Sales de baño

Ingredientes:

- Sal gorda

- Colorante alimentario

- Aceite esencial


Elaboración:

En un bol vertemos la sal gorda, añadimos el colorante alimentario y vamos mezclando hasta conseguir el color deseado a continuación añadimos unas gotitas del aceite esencial elegido y mezclamos. Para  200 grms de sal gorda añadir unos 10-12 gotas de aceite esencial.

Para conservarlo se puede guardar en una bolsa de plástico con auto-cierre.

Para un baño relajante debemos elegir aceites esenciales con propiedades calmantes como la lavanda, el sándalo, la manzanilla o el naranjo.

Se puede añadir infusiones de plantas medicinales, maicena o bicarbonato sódico.


Dos o tres cucharadas en el baño y a disfrutar de un relajante baño aromático.



Propiedades de los aceite esenciales:


- Lavanda: Relajante, ayuda a conciliar el sueño, alivia los dolores de cabeza.


-Mejorana: Relajante y sedante, ayuda contra el insomnio.

-Naranjo: Es un tranquilizante suave. Ideal para aliviar tensiones nerviosas e insomnio.

-Manzanilla: Calmante, ayuda a conciliar sueño, calma la tensión y ansiedad, ideal para mejorar la piel seca.
















2 comentarios:

  1. ¡Qué bonitas quedan esas sales caseras y lo bien que deben oler! ¡La de tiempo que no me doy un baño relajante, qué buen plan! :-)

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  2. Sí que siente bien un baño relajante de vez en cuando y si hace tiempo que no lo disfrutas ya tienes excusa ;)

    Un besazo Lola

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